Προβλήματα ύπνου στα παιδιά.

Προβλήματα ύπνου στα παιδιά.
Κοινοποιήστε το σε φίλους σας |
Ο ύπνος έχει καθοριστικό ρόλο για τη ποιότητα ζωής.
Τα προβλήματα του ύπνου στα παιδιά είναι συχνά και μπορούν να συμβούν σε βρέφη, σε μικρά ή μεγαλύτερα παιδιά και σε έφηβους. Δικαιολογημένα προκαλούν φόβους και ανησυχίες στους γονείς. Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορούν να διαταράξουν τη συμπεριφορά και τη καθημερινή ζωή του παιδιού.
Τα προβλήματα και οι διαταραχές του ύπνου των παιδιών είναι ποικίλα και μπορούν να έχουν διαφορετικούς βαθμούς σοβαρότητας.
Μερικά από τα συχνότερα προβλήματα είναι τα ακόλουθα:

Συχνά ξυπνήματα κατά τη διάρκεια της νύκτας

Ομιλία κατά τη διάρκεια του ύπνου

Δυσκολίες του παιδιού για ν' αποκοιμηθεί

Ξυπνήματα που συνοδεύονται από κλάματα

Έντονο αίσθημα ή ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας

Εφιάλτες

Ενούρηση

Τρίξιμο και σφίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου

Πρόωρο ξύπνημα...συνέχεια

Παιδί και τηλεόραση

"Τώρα το καλοκαίρι που τα σχολεία είναι κλειστά, τα παιδιά μας έχουν πολύ ελεύθερο χρόνο μέσα στην ημέρα τους"
Κάποιοι έχουν την πολυτέλεια να τα στέλνουν «στη γιαγιά στο χωριό» όπου περνούν όμορφα τους καλοκαιρινούς μήνες στην εξοχή, πολλοί όμως ακόμα και αν μπορέσουν να τα στείλουν για λίγες ημέρες σε κάποια κατασκήνωση, τον υπόλοιπο καιρό τα αφήνουν σπίτι ενώ οι ίδιοι δουλεύουν.
Το αποτέλεσμα; Τα περισσότερα παιδιά καθηλώνονται μπροστά σε μια τηλεόραση, είτε παρακολουθώντας ανεξέλεγκτα κάθε τηλεοπτικό πρόγραμμα είτε παίζοντας κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι.
Για να μην είμαστε υπερβολικοί, το να παρακολουθεί ένα παιδί λίγες ώρες τηλεόραση, και πάντα προγράμματα που είναι κατάλληλα για παιδιά, δεν είναι ανησυχητικό. Το πρόβλημα αρχίζει όταν οι λίγες ώρες μπροστά στην τηλεόραση γίνονται πολλές, κι αυτό είναι βλαβερό ακόμα και για τους ενήλικες, πόσο μάλλον για τα παιδιά...συνέχεια

Παιδί στο αυτοκίνητο

Προσοχή: Παιδί στο αυτοκίνητο!
Στην Ελλάδα, οι τραυματισμοί από τροχαία αποτελούν, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, την πρώτη αιτία θανάτου για παιδιά και εφήβους. Τα στοιχεία της Εθνικής Στατιστικής Υπηρεσίας επιβεβαιώνουν τη θλιβερή στατιστική: Το 2006 χάθηκαν στη χώρα μας σε τροχαία ατυχήματα 36 παιδιά ηλικίας έως 14 ετών, 64 τραυματίστηκαν βαριά και 773 ελαφριά. Άλλες ευρωπαϊκές χώρες έχουν καταφέρει να μειώσουν την παιδική θνησιμότητα από τροχαία σε ποσοστό που αγγίζει το 7% την περίοδο 1998-2007. Η Ελλάδα, ωστόσο, συγκαταλέγεται στις χώρες με τις χαμηλότερες επιδόσεις, που δεν ξεπερνούν το 4%. Από την άλλη πλευρά, κάποιες χώρες -μεταξύ των οποίων η Σουηδία και η Νορβηγία- πέτυχαν μείωση πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Ποιο είναι το μυστικό τους;
Από τα 1.200 παιδιά που χάθηκαν το 2007 στην Ευρώπη των 27, τα 600 θα μπορούσαν να είχαν σωθεί, αν τα μέτρα ασφαλείας σε όλα τα κράτη-μέλη ήταν ανάλογα με αυτά της Σουηδίας...συνέχεια

Τα παιδιά θέλουν θάλασσα

Τα παιδιά θέλουν θάλασσα!
Παιδίατροι, ψυχολόγοι και επιστήμονες κάθε ειδικότητας έχουν την ίδια γνώμη: η επίδραση της θάλασσας στα παιδιά είναι άκρως ευεργετική. Ευτυχώς, η ελληνική οικογένεια είναι σε προνομιακή θέση! Η παραλία για τους περισσότερους από εμάς είναι σε απόσταση αναπνοής!
Της Φλώρας Κασσαβέτη με τη συνεργασία του Γιάννη Αυγουστάτου, ψυχιάτρου-ψυχοθεραπευτή, της Χάρης Κατσαρδή, παιδιάτρου- παιδοπνευμονολόγου, της Ελένης Παπαγιαννίδου, διαιτολόγου-βιοχημικού, της Σοφίας Παπαγεωργίου, ψυχολόγου-ψυχοπαιδαγωγού

Η ζήλια μεταξύ των αδερφιών

Ο ερχομός ενός νέου παιδιού, κάνει πολύ συχνά τους γονείς να ανησυχούν για προβλήματα ζήλιας που πιθανόν να προκύψουν μεταξύ ενός μεγαλύτερου και του νέου παιδιού.
Πράγματι η ζήλια μεταξύ αδελφιών δεν είναι σπάνια. Το μεγαλύτερο παιδί νιώθει ότι κάτι χάνει με τον ερχομό του αδελφιού του. Εκεί που απολάμβανε πολλά πράγματα μόνο του, την προσοχή των γονιών του, τώρα πρέπει να τα μοιράζεται με το αδελφάκι του.
Η ζήλια μεταξύ αδελφιών παρατηρείται συχνότερα όταν η διαφορά ηλικίας μεταξύ των παιδιών δεν είναι μεγάλη ή ακόμα όταν είναι του ίδιου φύλου. Στην περίπτωση διδύμων το φαινόμενο αυτό είναι ακόμη πιο έντονο.
Ο ρόλος των γονιών είναι καθοριστικός στη δημιουργία της ζήλιας μεταξύ των παιδιών. Οι συγκρίσεις που κάνουν μεταξύ των παιδιών τους συμβάλλουν στην ανάπτυξη ζήλιας, αντιπαλότητας και συναγωνισμού.

Δυσαριθμησία

Mια τόσο απλή πράξη! Γιατί χρειάζεται τόσο χρόνο; Χθες τα λέγαμε… Πώς είναι δυνατόν να μην το καταλαβαίνει;
Αυτά διαβάζει η μικρή Λένα στα μάτια της μαμάς της κάθε απόγευμα που κάθονται μαζί για να μελετήσουν τα μαθηματικά που έβαλε η δασκάλα για το σπίτι. Για την Λένα, όμως, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά όσο νομίζει η μαμά.
Του Γεώργιου Τρομπούκη*
Πολλοί γονείς έχουν κάνει αυτές τις σκέψεις, ύστερα από κοπιαστικές ώρες μελέτης των μαθηματικών με τα παιδιά τους, σηκώνοντας τελικά τα χέρια ψηλά. Κι όμως, είναι δυνατόν μερικά παιδιά να δυσκολεύονται τόσο, αν αναλογιστούμε ότι τα μαθηματικά φαντάζουνε γι’ αυτά… κινέζικα. Για τη δυσλεξία, πλέον, όλοι οι γονείς, λίγο-πολύ, κάτι γνωρίζουν. Τι γίνεται, όμως, όταν το παιδί τα πηγαίνει καλά στο σχολείο, εκτός από τα μαθηματικά, τα οποία το βασανίζουν;..συνέχεια

Παιδί και δυσλεξία

Η δυσλεξία είναι η ατελής δυνατότητα εκμάθησης της ορθής ανάγνωσης, της γραφής και της ορθογραφίας. Δηλαδή, οι άνθρωποι που πάσχουν από δυσλεξία είναι σε θέση να διαβάζουν και να γράφουν σωστά, αλλά παρουσιάζονται δυσκολίες σε αυτές τις διαδικασίες. Η δυσλεξία δεν έχει σχέση με το βαθμό ευφυΐας του ατόμου, όμως συνήθως τα δυσλεκτικά παιδιά δεν πιστεύουν καθόλου πως είναι έξυπνα. Σημαντικό είναι να μη συγχέουμε το δυσλεκτικό παιδί με το παιδί με ειδικές ανάγκες που παρουσιάζει κάποια στοιχεία δυσλεξίας , αφού στην τελευταία περίπτωση πιθανόν να υπάρχει κάποια νοητική καθυστέρηση, εγκεφαλική βλάβη ή συναισθηματική διαταραχή, αλλά τα παιδιά αυτά δεν χαρακτηρίζονται ως δυσλεκτικά, μια και η δυσλεξία σαν διαταραχή αφορά σε νοήμονα άτομα με λογική σκέψη.
Η δυσλεξία φαίνεται να σχετίζεται με το 10-15% των παιδιών της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης ενώ παρουσιάζει μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στα αγόρια, με αναλογία 4:1 έναντι των κοριτσιών.